• oucou tout le monde, je reviens aujourd'hui avec un haul. Je vais vous montrer mes petits achats de ses 2 derniers mois. Je ne vous montrerai pas mes achats des soldes puisqu'ils sont dans l'article Haul précédent.

    Je commence par mes achat sport :

    [haul] : début d'année hors soldes

     

    J'avais partagé le bon plan fitness et muscu Lidl sur Instagram :

    j'y ai pris un ballon cacahuète (9.99€), des semelles (je ne sais plus le prix), une attelle cheville (3.49€), une roue abdominale et un set d'extenseur (3.99€ chacun), puis j'ai pris une kettlebell 6kg qui n'est pas sur la photo (pour une dizaine d'euros)

     

    [haul] : début d'année hors soldes

     

     

     

     

     

    A décathlon je me suis pris un haut large pour 5 € et un pull fin pour le même prix

     

     

     

     

    Et enfin mes Nozeries :

    [haul] : début d'année hors soldes

     

    J'ai trouvé tout plein de chose tout au long de ces 2 derniers mois.
    Ma plus grande surprise a été de trouvé la marque Undiz, j'ai un peu craqué comme vous pouvez le voir sur la photo en bas à gauche sur le montage. En sommes j'en ai eu pour 29.79€ au lieu de 88.55€, ça valait vraiment le coup. J'ai aussi trouvé des chaussettes à orteils et une paire de pantoufle araignée que j'aime trop.
    Ensuite j'ai trouvé des livres (mincir en mangeant gras, le grand livre de la chronobiologie, tous addicts, manger végétarien, la magie du matin), un calendrier minion, un pochette cartonnée.
    Au niveau de la déco, j'ai trouvé des petits pots , des petits bougeoirs cerfs, un cadre, un bougeoir simple, des bougies, des coussins, des dessous de verres, des petites choses pour la déco "printemps de l'appartement"
    Pour les soins, j'ai trouvé des huiles essentiels, des huiles de bains, un savon bio, des soins pour les cheveux, un gommage pour le visage
    Pour l'alimentaire, j'ai pris des paquets de bonbon et parmis eux il y avait une offre 1 acheté/1 offert, des paquets de nouille chinoise, de la déco pour cupcake, des graines pour le jardin, des chips de fruit, du chocolats blanc-abricot.



     

     

     


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  • Je vous présente une boisson que j'ai découvert il y a plusieurs semaines par l'intermédiaire d'Instagram. 

    J'ai décidé d'acheter et de tester ces produits car je me cherchais des produits naturels contenant de la protéine ainsi qu'une source d'énergie pour mes séances de sport.
    Cet article n'est pas en collaboration avec la marque.

    [Buvons !] : Wow une boisson surprenante

    C'est une marque qui a créé une boisson unique 100% naturel, riches en fibres et en oméga 3. Les jus sont pressés à froid, cela veut dire que les fruits et légumes "sont soumis à une forte pression pour extraire un maximum de jus". Ils ne sont pas chauffés, ce qui permet d'avoir le gout originel, la couleur et les vertus nutritives. De plus il n'y a pas de conservateur, la marque utilise le traitement à haute pression (6000 bars de pression pendant 3 min), ce qui permet d'éliminer les bactéries nocives.
    L'élément principal de ces boissons est la graine de Chia. Elle est utilisée pour ses différents apports en oméga 3, en protéines, en fibres et en antioxydants. Ce sont des boissons de 250ml, qui se gardent au frigo (2 à 7°C). Il faut bien agiter avant de les consommer et les boire dans les 2 jours après ouverture.
    On peut trouver la marque dans les magasins Auchan, Carrefour et Carrefour City, pour trouver le point de vente proche de chez vous il suffit de regarder sur leur site internet

    Ces informations proviennent de leur site internet : drinkwow.fr.


    Dans le Carrefour vers chez moi j'ai pu les trouver :

    [Buvons !] : Wow une boisson surprenante

     

    [Buvons !] : Wow une boisson surprenante

     

    Le premier que j'ai testé est celui orange, carotte et mange. 

    Ces valeurs nutritives pour 100ml :
    Calories : 276kJ/66kcal ; Lipides : 1.7g ; saturés : 0.2g ; Glucides : 10.2g ; dont sucre : 8.8g ; Fibres : 1.8g ; Protéines : 1.8g ; Sodium : 8mg ; Omega 3 : 0.96mg ; Fer : 0.24mg ; Magnésium : 25.14mg

    Ingrédients : Jus d'orange (84.45%), Jus de carottes (8%), Graine de Chia (Salvia Hispanica)* (4.55%), Purée de Mangue (3%) *11.36g Graines de Chia.

     

     

    C'est un jus qui peut se boire au petit déjeuner. Pour ma part je l'ai pris dans la journée.

    C'est celui que j'ai moins aimé car le jus d'orange est trop fort à mon gout (normal je n'aime pas le jus d'orange ^^). Le gout de carotte et de mangue sont assez discrets. 

     

    [Buvons !] : Wow une boisson surprenante

     

     

     

    Ensuite j'ai gouté celui à la pomme, épinard et kiwi :

    Ces valeurs nutritives pour 100ml :
    Calories : 196kJ/47kcal ; Lipides : 1.5g ; saturés : 0.1g ; Glucides : 5.6g ; dont sucre : 5.6g ; Fibres : 2.1g ; Protéines : 2.9g ; Sodium : 5mg ; Omega 3 : 0.96mg ; Fer : 0.24mg ; Magnésium : 25.14mg

    Ingrédients : Jus de Pomme (57.15%), Graine de Chia hydratées (Salvia Hispanica)* (Eau, Graines de Chia) (34.85%), Jus d'Epinard (5%), Pulpe de Kiwi (3%), Antioxydiant : Vitamine C (0.05%) *11.36g Graines de Chia.

     

     

    C'est la boisson la plus riche en protéines (7.25g), elle peut donc être consommée avant ou après une séance de sport.

    Je l'ai consommé pendant et après ma séance de sport. J'ai bien aimé le gout, celui de l'épinard et de la pomme masquent celui du kiwi que j'ai a peine ressenti.

     

    [Buvons !] : Wow une boisson surprenante

     

     

     

    Et enfin mon coup de coeur sur les 3 : pastèque et grenade

    Ces valeurs nutritives pour 100ml :
    Calories : 207kJ/49kcal ; Lipides : 1.5g ; saturés : 0.1g ; Glucides : 5.6g ; dont sucre : 5.3g ; Fibres : 2.2g ; Protéines : 2.3g ; Sodium : 4mg ; Omega 3 : 0.96mg ; Fer : 0.24mg ; Magnésium : 25.14mg

    Ingrédients : Graine de Chia hydratées (Salvia Hispanica)* (Eau, Graines de Chia) (34.85%), Jus de Pomme (32.15%), Jus de Pastèque (20%), Jus de Grenade (12%), Pulpe de Mûre Sauvages (1%) *11.36g Graines de Chia.

     

     

     

    C'est un jus qui peut être consommé tout au long de la journée. Je l'ai adoré, le gout est frais, léger. Je ne saurai vraiment le décrire. Je suis une grande fan de pastèque et de grenade en temps normal, donc forcément cette boisson me plait tongue.

     

    Dans l'ensemble se sont des jus rafraichissant et qui sont facile à transporter dans un sac de cours ou dans un sac de sport.. La texture avec les graines de Chia est plutôt surprenante, pour ma part elle ne m'a pas dérangé alors que mon homme n'a pas aimé du tout.
    Si je devais en choisir qu'un je prendrai celui à la pastèque et à la grenade, même s'il contient moins de protéine que le green juice, j'ai adoré son gout et son coté rafraichissant. 


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  • Me revoici enfin, pour vous parler du test de 2 produits de la gamme éclat couleur, que j'ai reçu il y a plusieurs mois maintenant. Je vous avez présenté les produits dans cet article

     [test] : gamme Eclat couleur Le petit Marseillais (part 2) 

     

    [test] : gamme Eclat couleur Le petit Marseillais (part 2)

     

     

    Commençons par le shampooing. Si vous me suivez sur instagram vous avez pu constater que j'ai 3 couleurs de cheveux (noir, violet foncé et rose).  Depuis que j'utilise cette gamme j'ai pu constaté que mon violet a duré plus longtemps que d'habitude, mon noir n'a pas bougé, en revanche le rose n'a pas tenu du tout mais cela vient de la couleur.

    Sa texture huileuse mousse que très légèrement et laisse un parfum agréable qui dure quelque jour. Mes cheveux n'ont pas graissé plus vite que la normal et n'ont pas été plus lourd non plus. 

     

     

     

     

     

     

    [test] : gamme Eclat couleur Le petit Marseillais (part 2)

     

     

     

     

    Et enfin l'après shampooing, il s'utilise en 1 minute, ce qui est assez rapide... La texture est un peu épaisse mais s'applique facilement sur les pointes. Personnellement je n'utilise qu'une noisette de produit pas plus.
    Il est sensée être démêlant, à court terme je valide, sur le long terme pas vraiment...

     J'avais les pointes abimées, du fait des décolorations/recolorations.. Actuellement elles sont moins sèches, certainement grâce à la propriété nourrissante du soin. 

    Ce soin laisse une agréable odeur, tout comme le shampooing. Mes cheveux sont "normal" après lavage, c'est à dire que je les trouve ni léger ni lourd.

     

     

     

     

     

    Pour conclure, je dirai que j'ai été plus convaincu par le shampooing que par le soin. J'ai encore du mal à comprendre l'efficacité d'un soin en 1 min, mais ce n'est que mon avis personnel.
    J'ai été ravis de participer à ce test et de découvrir la gamme, merci au petit ambassadeur by Le petit Marseillais.

    Je pense que c'est un bon compromis pour les petits budgets qui veulent faire durer leur couleur.


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  • Voici un DIY un peu long à réaliser. J'ai beaucoup vu de lit réalisé en palette sur pinterest..
    Alors forcément j'ai voulu faire le mien de la même façon..

    Par exemple sur pinterest : 

    [DIY] : lit en palette

     

     

    Pour cela vous aurez besoin : [DIY] : lit en palette

    - de palettes

    - d'une ponceuse

    - de peinture ou lasure (perso j'ai pris de la peinture blanche)

    - des pinceaux

    - de la patiente

    - vos bras, d'un bucheron ou autre pour poncer et pour monter les palettes 

     

    La première étape : Choisir les dimensions

    Cette étape semble un peu bête, mais c'est primordiale pour savoir le nombre exacte de palette nécessaire au montage. On voulais un grand lit. Mon copain a fait les calcules et a fait ses découpes.. Nous sommes donc parti sur un 160*200 cm, car un 200*200 cm ne passait pas dans la chambre...

    La deuxième étape : Poncer

    Pour cette étape, j'ai laisser mon bucheron le faire. Pour une fois qu'il se salit les mains tongue. Il a tout poncé. Comme sur certaines les clous dépassaient, je les ai ré-enfoncé correctement, pour ne pas abimer le matelas lorsqu'il sera dessus. 

    [DIY] : lit en palette

     

    La troisième étape et pas des moindres : La peinture

    Nous avons choisi de les peindre en blanc. Je vous conseille de choisir une peinture suffisamment couvrante si non vous allez galérer. J'ai passé 2 couches sur chaque palette. 

    [DIY] : lit en palette

    La quatrième étape : Le montage 

    C'est l'étape qui m'a été la plus galère. Comme je n'avais pas mon copain sous la main, j'ai appelé mon frère à la rescousse. Nous avons monté les palettes au deuxième étages sans ascenseurs. Bref voila le résultat assemblé :

    [DIY] : lit en palette

     

    Et pour le fun, j'ai mis une guirlande lumineuse dessous. Je l'ai prise à IKEA. 


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  • Il y a plusieurs mois j'ai reçu 2 produits Hydrabio de la marque Bioderma. J'ai été sélectionné par le club Bioderma, pour participer aux campagnes de test, il suffit de s'inscrire sur le site (c'est gratuit !), de postuler au(x) test(s) et d'attendre patiemment d'être sélectionné.

    J'ai reçu tout d'abord l'hydrateur perfecteur SPF 30, puis j'ai reçu plus récemment l'Hydrabio crème.

    [crème] : hydrabio de bioderma

    Je vous présente tout d'abord l'hydrateur perfecteur SPF 30.

    [crème] : hydrabio de bioderma

     

    L'hydrabio perfecteur est un soin hydratant lissant et booster d'éclat en illuminant le teint. Il contient un SPF 30 (PA +++) qui permet de protéger la peau contre les UV. Ce soin est adapté aux peaux sensible déshydratées. Il se présente tout la forme d'un flacon pompe de 40ml, que j'ai trouvé vraiment pratique et qui se glisse facilement dans une trousse de voyage. Je préfère ce genre de packaging, il permet au soin d'être protégé par rapport aux poussières ou autres éléments qui peuvent détériorer sa qualité. Il peut servir comme base de maquillage, pour ma part je l'utilise comme tel avec un maquillage léger, c'est à dire juste avec une poudre compacte et un blush en poudre. 
    C'est un produit que j'utilise quotidiennement, le matin. Une bonne pression suffit pour hydrater l'ensemble du visage. La texture est facile à "travailler", elle s'étale bien et pénètre plutôt rapidement dans la peau. Je sens ma peau hydratée lorsque je l'utilise.

     [crème] : hydrabio de bioderma  [crème] : hydrabio de bioderma

     

     

    Ensuite, passons au second produit que j'ai reçu : la Hydrabio Crème.

    [crème] : hydrabio de bioderma

     

    C'est une crème onctueuse générateur d'hydratation et d'éclat intense. Comme la texture est riche, j'utilise ce produit le soir car je la trouve trop épaisse pour être sous un fond de teint. Elle est, elle aussi adaptée aux peaux sensibles, sèches à très sèche. Avec ce froid hivernal ma peau en a pris un sacré coup. Elle était sèche et avait tendance à "tirailler" un peu lorsque je sortais. Mais depuis que j'utilise la crème, ma peau est moins sèches, elle ne tire plus. Elle est hydratée et nourris en profondeur et de façon durable. D'après l'emballage, elle lisse le grain de peau et révèle l'éclat du teint. Personnellement je ne l'ai pas constaté contrairement au soin que je vous ai présenté au début de cet article. La crème est contenue dans un pot en plastique de 50ml. Sa forme extérieur change des pots que l'on voit habituellement, je trouve le packaging sympa avec le contour transparent. J'aime bien l'odeur qui reste discrète lors de l'application. 

     

    [crème] : hydrabio de bioderma [crème] : hydrabio de bioderma

     

    J'ai beaucoup aimé ses deux produits, qui se marient très bien.  
    Ce fut pour moi, une belle découverte car je ne connaissais pas du tout ses produits. 


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  • Hello étant donné que j'ai déjà atteint mon budget soldes pour cet hiver, je vous montre mes achat maintenant et non à la fin des soldes. 

    Je n'ai pas trouvé que ces soldes étaient merveilleuses. Bon, j'ai tout de même trouvé des choses mais pas dans les magasins auquel j'espérais.. 

    Je commence par Auchan :

    [Haul] : Soldes d'hivers 2017

     

     

     

    J'ai fais des trouvailles assez intéressante, surtout au niveau des prix. 

    La paire de basket : 5 € au lieu de 14.99€
    La parure de drap : 3.5 € au lieu de 11.99€
    Livres : 2.5 € au lieu de 5 €
    Le pèle pomme : 4.05 € au lieu de 8.10€

     

     

     

    Ensuite je suis allée à Decathlon :

    [Haul] : Soldes d'hivers 2017

     

     

     

    - basket de sport : 17.99€ au lieu de 29.99€
    - leggings : 5€ (je n'ai plus les prix initiaux) 
    - les t-shirt de sport : 3€ (je n'ai plus les prix initiaux)

     

     

     

     

     

    [Haul] : Soldes d'hivers 2017

     

     

     

     

    A gifi je n'ai trouvé que ce déshydrateur 2 en 1 qui valait vraiment le coup.
    Je l'ai payé 12.37€ au lieu de 49€.

     

     

     

    [Haul] : Soldes d'hivers 2017

     

     

     

     

     

     

    A MIM, j'ai trouvé 2 débardeurs à 2€, un est orange et l'autre rose fluo, sur la photo ils ne ressortent pas du tout pareil...
    Puis j'ai pris une veste sans manche avec une capuche, je ne me souvient plus du prix. 

     

     

     

     

     

     

     

    A Sephora j'ai trouvé plusieurs choses :

    [Haul] : Soldes d'hivers 2017

    [Haul] : Soldes d'hivers 2017

     

     

    En boutique j'ai pris le coffret tony moly. Pour moi c'est une véritable découverte, car la marque m'est totalement inconnu. 
    Et pour le moment je ne suis pas déçu =).
    Je l'ai payé 13.93€ au lieu de 19.99€.

    Sur le site j'ai pris :
    - un savon (qui sent trop bon) : 1.10€
    - 3 masques de nuit (ginseng, lotus, lingzhi) : 1€
    - des masques yeux (rose, lotus, ginseng, thé vert, miel) : 1€
    - des masque tissus visage (miel, lingzhi, ginseng) : 1€
    - un savon pour les mains à la fraise : 1.30€
    - des lingettes à démaquiller réutilisable : 1.70€
    - j'ai eu en plus 3 échantillons

    La boite est trop belle, en orange ça change tellement du noir et blanc ^^

     

     

     

    Dimanche je suis allée aux soldes à Lyon Part Dieu et voici mon butin :

    [Haul] : Soldes d'hivers 2017

    [Haul] : Soldes d'hivers 2017

    Commençons par les fringues pour mon Homme :

    A Jules je lui ai pris le t-shirt supermario (10€ au lieu de 20€).
    A NewYorker, je lui ai pris la chemise bleu a carreau (13.95 au lieu de 19.95€). 
    A Primark, je lui ai trouvé un polo blanc (3€) ainsi qu'un débardeur noir au meme prix, C'est 2 haut n'étais pas en soldes. Puis je lui ai pris un débardeur crème qui m'a couté 1€ au lieu de 3€.

     

    Pour moi j'ai trouvé mon bonheur à Primark essentiellement.
    Les produits qui n'étais pas en soldes :
    - les gants de sport : 3.50€
    - un t-shirt blanc : 3€

    En soldes :
    - un t-shirt : 1€ au lieu de 3€
    - une pochette assez grande et transparente : 2€ au lieu de 5€
    - 3 culottes : 1€ au lieu de 2 et 3€
    - 2  brassières de sport : 3€ au lieu de 6€
    - un débardeur avec une brassière intégré : 5€ au lieu de 10€

     

    Et enfin à Tally Weijl :
    J'ai trouvé le casque chat tellement cute. Je l'ai payé un peu de moins de 9€ au lieu de 16€.

     

    En hors soldes :
    Je me suis pris 2 livres ("émotions mode d'emplois", et "on est foutu, on pense trop !").
    Puis j'ai découvert la boutique les soeurs grene où je me suis pris des petits marshamallows à 1.14€ puis un sachet de thé en vrac à 1.18€. C'est du thé noir à l'anis et à la racine de réglisse.

     

    Et voila pour mes achats..
    Je pensais que je trouverai des choses à Babou et à Undiz mais rien du tout.. 

    Et vous vos soldes, avez vous fait de bonnes trouvailles ??


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  • Happy New Year

     

    Hello tout le monde,

    je vous souhaite une excellente année 2017

    dans tous les domaines (santé, amour, famille etc).

    Comme chaque année on entend parler de résolution, de changement pour cette nouvelle année. Personnellement je n'en ai pas fait. Pourquoi vouloir changer et révolutionner des choses réfléchis en 3 min le soir du 31 décembre. 

    Je suis plus objectifs à atteindre en un temps donnée, un peu comme pour mes stages.

    Voici ceux à quoi j'ai pensé :
    - d'ici la fin d'année 2017 : passer à 25 livres de puissance en tir à l'arc
    - avant la fin de saison de tir : se qualifier en championnat de league (le truc qui fait réver lol)
    - en juillet : valider mon passage en 3ème et dernière année
    - obtenir mon stage au bloc 


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